indrome de intestino irritable o colon irritable, síntomas y causas de colon

Síndrome de intestino irritable o colon irritable, síntomas y causas de colon irritable. El síndrome del intestino irritable o también llamado colon irritable, colitis funcional, neurosis intestinal, es una enfermedad digestiva crónica y constante en el intestino grueso. El síndrome del intestino o colon irritable es un trastorno que lleva a dolor abdominal y cólicos, cambios en las deposiciones y otros síntomas.

En las personas que tienen síndrome del intestino o colon irritable, los alimentos se mueven demasiado rápido o demasiado lento a través de los intestinos. Esto puede provocar dolor o molestias y angustia emocional, pero no daña el intestino grueso. El síndrome del intestino o colon irritable es muy común y se produce más a menudo en las mujeres.

Síntomas del síndrome de intestino irritable o colon irritable

Los síntomas síndrome de intestino irritable o colon irritable son variados y dispersos, caracterizados principalmente por:

• Molestias o dolor abdominal.

• Diarrea.

• Despeños diarreicos.

• Estreñimiento crónicos.

• Abotagamiento y gases.

• Mucosidad en las heces.

• Sensación de que todavía necesita evacuar el intestino inmediatamente después de haberlo hecho.

• Sensación de intensa necesidad de evacuar el intestino.

• Dolor abdominal y retortijones que podrían desaparecer después de evacuar el intestino.

El síndrome de intestino irritable o colon irritable suele ser una afección crónica y acompañar al paciente a lo largo de toda su vida.

Factores desencadenantes del síndrome de intestino irritable o colon irritable

El estrés, la ansiedad emocional o la depresión suelen empeorar los síntomas del síndrome de instestino irritable o colon irritable. Cada paciente, a su vez, puede presentar hipersensibilidad a alimentos variados. Aunque se ha establecido que los principales grupos de alimentos a los que los pacientes de intestino irritable son hipersensibles son el gluten del trigo, cebada, centeno, levaduras, leche, grasas y alcohol.

Debido a la hipersensibilidad, aquellas comidas que producen gases intestinales son también poco toleradas por los pacientes así como los cambios bruscos de dieta o hábitos.

Causas del síndrome de intestino irritable o colon irritable

Las causas del síndrome de instestino irritable o colon irritable se desconocen, pero algunos científicos asocian esta enfermedad a algún virus o bacteria. Aunque también es probable que el síndrome de instestino irritable o colon irritable se encuentre muy relacionado con el estilo de vida, es decir el estrés, trastornos emocionales y/o nerviosos y el tipo de dieta diaria.

También puede estar relacionado con el uso excesivo de laxantes, antibióticos y antiácidos, ya que todos alteran la microflora bacteriana. El síndrome de instestino irritable o colon irritable generalmente se presentan en personas que:

• Cometen errores alimentarios.

• Consumen café en exceso.

• Consumen comidas rápidas y cometen excesiva ingesta de hidratos de carbono complejos (pizza, tacos, empanadas, emparedados, etc.).

• Que ingieren alimetos en forma muy apresurada.

• Consumen alimentos con alto contenido de picantes.

Enfermedades relacionadas al síndrome de instestino irritable o colon irritable

Entre las dolencias relacionadas con el síndrome de intestino irritable o colon irritable se encuentran:

• Cáncer de colon.

• Trastornos vesiculares.

• Mal absorción de nutrientes.

• Alergias alimentarias.

• Diabetes.

• Insuficiencia pancreática.

• Ulceras e infecciones parasitarias.

• Artritis.

Consejos para personas con síndrome de intestino irritable o colon irritable

• Haga una dieta pobre en grasas y rica en proteínas (carnes y pescados).

• Coma despacio y procure masticar bien.

• Evite comer en exceso.

• Evite los alimentos que usted note que le desencadenan o empeoran sus síntomas (alcohol, tónica, sopas de sobres, cacao, derivados lácteos, quesos, yogurt, bollería, pasteles, helados, mantequilla).

• Si lo que predomina es la diarrea evite los derivados lácteos, café, té y chocolate.

• Evite las bebidas con gas y los alimentos flatulentos (col, coliflor, habas, garbanzos, lentejas, coles de Bruselas, cebollas, puerros, guisantes, frutos secos y en conserva).

• Aumente la ingesta de agua (de 1.5 a 2 litros diarios), sobre todo si predomina el estreñimiento.

• Procure mantener un horario fijo de comidas.

• Realice ejercicio físico.

• Evite el uso de laxantes.

• Evite, en lo posible, las situaciones que le pongan nervioso o estresen.

* Si presenta síndrome colon irritable o cáncer de colon consulte con los especialistas en proctología, cirugía general y de aparato digestivo afiliados a la red profesional, médicos que se ocupa del diagnóstico y tratamiento de todas las enfermedades y patologías intestinales.

Fuente: wikipedia.org, nlm.nih.gov